Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 72,35g | Prot: 105,91g | Carbh: 158,76g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Hellmanns Majonez Babuni, Jajko na Twardo, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Fitness. Almuerzo: Zupa Buraczkowa. Cena: Krakus Boczek Wędzony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pieczony Schab Wieprzowy, Krowarzywa Pieczone Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Cukier Brązowy, Jutrzenka Petit Beurre, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone . más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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