Diario de BurakSahin_, 16 feb. 20

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Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:

1191 kcal

Grasa: 58,78g | Prot: 98,78g | Carbh: 66,57g. Desayuno: Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Tereyağı, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Supplementler Whey Protein . Cena: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Erpiliç Tavuk Döner. más...

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Kahvaltıda 500 kalori almışsın yeniden diyor bide

17 feb. 20 por el miembro: tugcecik


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