Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 43,01g | Carbh: 178,56g.
Desayuno: Manteiga de Amendoim, Café com Leite e Açúcar, Sementes de Girassol sem Casca, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Farinha de Arroz. Almuerzo: Brownie, Soya Óleo de Soja , Abóbora Cabotia, Berinjela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Brownie. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Biscoito. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de manutati
|