Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 75,17g | Carbh: 149,38g.
Desayuno: Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Fitness. Almuerzo: Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Fitness, Biedronka Szynka Konserwowa. Cena: Krakus Boczek Wędzony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pieczony Schab Wieprzowy. Pasa Bocas / Otros: Cukier Brązowy. más...
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4138 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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