Diario de Gjallarhorn., 17 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
111 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
2527 kcal Grasa: 95,67g | Prot: 196,49g | Carbh: 216,42g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Hähnchen Brustfilet, Äpfel, Milbona Skyrella , Exquisa SKYR, 3-Ähren-Brot Bauernschnitten. Cena: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Milbona Skyr Pur, Quark 20%, Milch 1,5%, Getoastetes Knoblauchbrot, Landjunker Hähnchen-Schnitte Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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