Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 104,87g | Prot: 64,04g | Carbh: 133,51g.
Desayuno: Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Milchhörnchen, Gekochtes Ei, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Grünländer Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Steinofenbrötchen. Cena: Enten Sauce, Kartoffelknödel, Gebratene Ente, Rotkohl. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 30 minutos, Friseur - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 5 horas, ausmisten - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 55 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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