Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 112,03g | Prot: 149,31g | Carbh: 43,78g.
Desayuno: Relva Verde Psyllium, Café, Whey Protein, Omelete. Almuerzo: Pasta de Amendoim Integral. Cena: LAR Linguiça de Frango Fininha, Seara Hambúrguer Texas. Pasa Bocas / Otros: Kobber Protein Bar. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ddvos77
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