Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 55,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 51,40g | Carbh: 110,88g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Torrada Multigrãos. Almuerzo: Repolho Refogado, Couve Refogada, Seara Linguiça de Frango. Cena: Seara Linguiça de Frango, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho, Seara Lingüiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Parati Biscoito Água e Sal, Biscoito de Trigo Integral, Pêssegos, Laranja Lima. más...
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3185 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiamondCelly
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