Diario de Fernanda Emiliano Tonini, 17 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
1081 kcal Grasa: 37,15g | Prot: 60,60g | Carbh: 121,20g.   Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Sal, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo. Almuerzo: Macarrão Parafuso 8 Grãos, Molho de Tomate, Coxão Duro Cozido. Cena: Calabresa, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau 3.0, Apti Amido de Milho, Piracanjuba Leite Integral. más...
1851 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Fernanda Emiliano Tonini


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