Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 38,25g | Carbh: 62,20g.
Almuerzo: Jeruk Nipis, Kangkung, Royco Royco Ayam, Teh Tawar, Tempe, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kharismansyah
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