Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 42,32g | Prot: 132,20g | Carbh: 172,92g.
Desayuno: Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Творог 9%. Almuerzo: Леовит Кисель Очищающий, Экспонента Экспонента High-Pro, Landers Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Cena: Банан, Помело, Landers Сыр Лёгкий 30%, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Беллакт Молоко 1,5%, Пшенка. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|