Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 40,93g | Prot: 107,17g | Carbh: 113,24g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Кофе. Almuerzo: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Клаб Сэндвич Цезарь. Cena: Ашан Миндаль Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Приготовленный Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Морковь. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaha174
|