Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 42,75g | Carbh: 90,58g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Arisco Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Assada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de olaiaalves
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