Ой как же худеть стало тяжело, товарищи!
Первая неделя нормально далась, а это просто катастрофа, постоянно хочется жрать, ой даже не знаю, что делать, страшно так
|
2141 kcal
|
Grasa: 86,70g | Prot: 93,54g | Carbh: 252,03g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо, Paulig Кофе Молотый, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Белый Город Молоко 2,5%, Хайнц Печенье Детское, Суп из Сайры. Cena: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Каждый День Цветочный Мед, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Чай с Лимоном, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Paulig Кофе Молотый, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Снег Суфле Нежное, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Сыра. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Вторая ещё сложнее будет, как депрессия, но это надо пережить💪🏻, дальше легче, мозг смириться 🙏🏻
18 feb. 20 por el miembro: Albinaazat
|
Спасибо за поддержку, держусь из последних сил
18 feb. 20 por el miembro: Jane1117
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1117
|