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운동안한지 7일째 근데 빠졌다?? 근손실인가보다 ㅠㅠ
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 63,84g | Carbh: 139,38g.
Almuerzo: 홈플러스 발사믹 드레싱, 야채샐러드, 짭짤이, 마켓컬리 바질토마토 한입 닭가슴살, 아보카도. Cena: 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 매일 매일우유, 호밀빵, 혼합 샐러드 채소, 한살림 슬라이스햄, 남양유업 콰트로치즈, 오뚜기 허니머스타드, 피클, 양파, 한성 크래미. Pasa Bocas / Otros: SAPPE 모구모구 복숭아맛. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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