|
merhaba 🌺 keto ve if 10. gunum 😊 ziynet sali banada söyle esliginde deli dolu temizlik yapildi ilk ogun yendi simdi isyerine calismaya 😍 hava cok guzel cikip yürüyüş yapmak varken calismak 😡
|
1798 kcal
|
Grasa: 123,80g | Prot: 103,62g | Carbh: 53,15g.
Desayuno: Sek Krema, Nescafe Gold, Tereyağı. Almuerzo: Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mayonez, Ketçap, Ceviz, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Cena: Zeytinyağı, Tadelle Şekersiz Çikolata, Kemik Suyu, Işkembe, İşkembe Çorbası, Simbat Badem İçi. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Antep Fıstığı, Tadım Çekirdek. más...
|
|