Diario de Nataliya_1973, 20 feb. 20

Обед 738 калорий.
Отбивная,салат,картошка,тарталетка с жульеном,кофе.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
2024 kcal Grasa: 108,26g | Prot: 105,38g | Carbh: 168,16g.   Desayuno: Пятерочка Банан,  Чизкейк Творожный с Фитпарадом Гр, Тарталетка с жульеном, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен),  Тарталетка с жульеном, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Свинина в Сухарях, Салат из Капусты, Красное Яблоко, Славянка Маленькое Чудо. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Салат из Капусты,  Горбуша 🐠под шубой, порционно. más...
1443 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

49 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Класс! Какой кляр используете? 
20 feb. 20 por el miembro: pavelturchin
pavelturchin Предварительно замачиваю отбитое мясо в смеси яйцо+сливки. Достаю мясо,отжимаю,потом 👉 Мука-смесь-сухари и на сковородку,жарить. 👌👌👌  
20 feb. 20 por el miembro: Nataliya_1973

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nataliya_1973


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.