Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 92,73g | Prot: 56,82g | Carbh: 274,27g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Morangos, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, McDonald's Misto Quente, Banana Nanica, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos , Mel. Almuerzo: Mangas, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Abobrinha Recheada, Frozen Spa Nhoque de Ricota. Cena: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Aurora Suco de Uva Integral, Hellmann's Maionese Light, Broa de Fubá. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Zespri Kiwi Sungold, Santa Edwiges Bolo de Chocolate Zero, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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