Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3446 kcal
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Grasa: 95,35g | Prot: 95,16g | Carbh: 505,24g.
Desayuno: Corny Free Haselnuss, Äpfel, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Haselnussringe , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mühlen Gold Flatbread Sandwich Kernig. Cena: Salatgurke, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Senf, Heinz Tomato Ketchup Light, Mayonnaise (Kalorienarm), Eisbergsalat, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Ei, Milbona Skyr Pur, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Freixenet Cava Carta Nevada, Früh Kölsch 330Ml, Corny Free Kirsche-Joghurt , Corny Free Joghurt. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sascha240676
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