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925 kcal
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Grasa: 63,21g | Prot: 60,24g | Carbh: 28,35g.
Almuerzo: 청양고추, 배추, 숙주볶음, 차돌박이. Cena: 계란 노른자, 구운계란, 냉동 블루베리, 홈메이드 요거트, 엑스트라 버진 올리브 오일, 카라코코 코코넛밀크, Jarrow Formulas MCT Oil, Navitas 카카오닙스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 커피 (추출커피). Pasa Bocas / Otros: 배추, 삼치구이, 현미밥, 착한들 무항생제 한우 사골곰탕. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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