Diario de Nataliya_1973, 21 feb. 20

С пятницей!
Бисквитный тортик с лимонным кремом и мягкой шоколадной глазурью.
Кбжу на 100 гр 167/7/6/21.

Для бисквита:
✔яйцо 3 шт
✔кефир1% 100 гр
✔рисовая мука 50 гр
✔кукурузный крахмал 50 г
✔ванилин 1гр
✔разрыхлитель (Dr.Oetker)5 гр
✔подсластитель (ФитПарад 7) 6гр

Для крема:
✔молоко1,5% 150 гр
✔крахмал кукурузный 30 гр
✔подсластитель 10гр
✔яйцо 50гр
✔цедра лимона 1ч.л. 10 гр
✔сок лимона 25 гр
✔творог мягкий0,1% 165 гр

Для глазури
✔белый пористый шоколад 65 гр
✔сливки 10% 100 гр
✔желатин (Dr.Oetker) 2 гр
✔цедра лимона 10 гр


Готовим бисквит
Белки отделить от желтков и взбить с щепоткой соли до крепких пиков. К желткам добавить кефир, муку, крахмал, подсластитель, разрыхлитель,ванилин тщательно перемешать. Ввести белки, помешивая лопаткой снизу вверх. Тесто перелить в форму (у меня 14 см) и выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут до сухой зубочистки. Готовый бисквит остудить и разрезать на 3 коржа.Бисквит с кефиром всегда влажный получается и пушистым!Поэтому без всякой пропитки.Этот получился воздушным и за ночь шикарно пропитался кремом и глазурью.

Готовим крем.
Смешать молоко, подсластитель,яйцо,цедру и сок лимона, кукурузный крахмал.
Я все взбила миксером. Поставить на медленный огонь и помешивая венчиком довести до загустения. Крем остудить. Добавить мягкий творог и перемешать.
Собрать торт.

Готовим глазурь.
На медленном огне подогреть шоколад с сливками, постоянно помешивая в конце ввести желатин,не кипятить!

Вес торта 👉 875 гр.
Калорийность на 100 гр👉166,6/7/6,4/20,8

Приятного аппетита🌺Тортик очень ароматный.
Божественное сочетание ванили и лимона!

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
2131 kcal Grasa: 89,22g | Prot: 118,74g | Carbh: 225,23g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Копченов Куриный Фонарик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, Пятерочка Яблоко Красное , Торт с Лимонным Кремом и Мягким Белым Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Курица Вареная, Куриный Бульон, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Фаршмак Гр, Цветаевский Пирог с Мягкой Меренгой. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свинина в Сухарях, Картошка Вареная, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%,  Чизкейк Творожный с Фитпарадом Гр,  Перец фаршированный фарш,греча,грибы. más...
1684 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

193 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как всегда, вкусно и красиво! 
21 feb. 20 por el miembro: Яхудею)
Вкусно , красиво и полезно. Спасибо за рецепт! 
21 feb. 20 por el miembro: Яхудею)
+++😋 
21 feb. 20 por el miembro: Slimme35
Доброго дня, Наталья! Даааа.... кбжу в ваших вкусняшках просто песня! ))) Семейство моё в восторге, что на столе снова вкусненькое появляется! А я то как рада, что можно хороший такой кусочек съесть, а не понюхать! ))) 🙏💕😘💕спасибо!  
22 feb. 20 por el miembro: linashvecova
linashvecova спасибо 💕. Сегодня буду тестировать/считать тесто на профитроли. Есть три разных варианта,включая классический. Завтра праздник,хочу порадовать дедушку свёкра и как раз выбрать для себя подходящий рецепт по калорийности и пышности. 
22 feb. 20 por el miembro: Nataliya_1973

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nataliya_1973


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.