Diario de Christer Karlsson, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1732 kcal Grasa: 111,68g | Prot: 55,53g | Carbh: 145,82g.   Desayuno: Flora Smörgåsmargarin, Pågen Levain Surdegsbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Tomater, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Rydbergs Potatis Sallad. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka, Källarfranska, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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