Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 65,88g | Prot: 80,23g | Carbh: 232,45g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Light, Ovo Frito sem Gordura, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Maizena, Café. Almuerzo: Vapza Grão de Bico, Abobrinha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Dona Benta Macarrão Parafuso. Cena: Vinho Rosé, Massa Tortellini com Recheio de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Suco de Laranja Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Sorvete Passas Ao Rum, Activia Iogurte Aveia. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Pesas - 30 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaRBRGalvao
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