Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 106,91g | Prot: 48,06g | Carbh: 185,89g.
Desayuno: Пахлава. Almuerzo: Фрутоняня Сок Зимнее Лакомство , Европа Сэндвич с Сёмгой. Cena: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Слобода Майонез, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. más...
|
|
2783 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Voleibol - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tidemansha
|