|
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО
СЕГОДНЯ ДЕНЬ ПРИМАНИВАНИЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
Очень важно ловить моменты хорошего настроения и наслаждаться ими.Не зависимо от поступков других людей,погоды и курса Доу Джонса…
В мире происходит много событий, которые могут на подпортить настроение,и очень мало тех,которые могут его поднять.
Важно здесь и сейчас сохранять в себе хорошее,и приманивать лучшее)))))
Сделать себе «ловец хорошего настроения» и пользоваться им и генерировать его в минуты серости)))))))))))))
«— Что же из этого следует? — Следует жить,
шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю, что все это следует шить.»
ХОРОШЕГО ДНЯ ВСЕМ,УЛЫБАЙТЕСЬ,ИДЕТ ВЕСНА))))))))))))
|
2237 kcal
|
Grasa: 100,95g | Prot: 133,05g | Carbh: 200,28g.
Desayuno: Творог 9%, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Творог 18%. Almuerzo: Гречка, Смак Бриошь с Шоколадом, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Шампиньоны Гриль. Cena: Сгущенное Молоко, Яблоко Зеленое, Манная Крупа, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сливочное Масло, Глобус Кета Балык Х/К, Хлеб Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Compras - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|