Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 47,76g | Prot: 56,74g | Carbh: 319,72g.
Desayuno: Сметана , Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Сельдерей, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Красная Цена Фасоль Стручковая, Сельдерей, Избенка Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Дарницкий, Ашан Гранат. Cena: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Jim Beam Виски, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Гранат. más...
|
|
2307 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТаисияФед
|