|
С снижением веса, ноги сами просят бега)
|
1215 kcal
|
Grasa: 32,58g | Prot: 90,45g | Carbh: 137,74g.
Desayuno: Дижонская Горчица, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Heinz Фасоль Красная, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Дижонская Горчица, Капуста Тушеная без Масла, Heinz Фасоль Красная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Куриный Бульон, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Скумбрия, Капуста Тушеная без Масла, Баклажаны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жареная Треска, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
3007 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|