Ну разобрала я все фото свои))))) Дама слева ,мне так кажется могла втюхать Гербалайф)))))и по ощущениям счастливого лица ей было пофиг))))))и это 33 года,день варенья)))) Дама справа втюхать только АЗС может,или завод))))))))счастье уже не снаружи а внутри )))) 76vs59(я на нажоре чего-то там)))))) Ну так чего,полет нормальный,мне все нравится)))))))я хочу с этим тельцем жить и дальше))))
|
2237 kcal
|
Grasa: 100,95g | Prot: 133,05g | Carbh: 200,28g.
Desayuno: Творог 9%, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Творог 18%. Almuerzo: Гречка, Смак Бриошь с Шоколадом, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Шампиньоны Гриль. Cena: Сгущенное Молоко, Яблоко Зеленое, Манная Крупа, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сливочное Масло, Глобус Кета Балык Х/К, Хлеб Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Compras - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
как вы так похудели 👍. хочу скинуть 15кг , два года ну ни как вообще прилипли . дайте совет кто как худел?
23 feb. 20 por el miembro: Разита12
|
Разита12 дефицит калорий, увеличение белка,и нагрузки силовые))))ничего нового
23 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Привет. Ань, брюки-то новые или по сусекам прскребла?
23 feb. 20 por el miembro: Щасть.е
|
23 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Значит удачно! Хорошо смотришься!
23 feb. 20 por el miembro: Щасть.е
|
23 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
|
23 feb. 20 por el miembro: M36ner
|
шикарный результат получился👍
23 feb. 20 por el miembro: 'Natalia
|
M36ner я тоже так считаю 🤗🤗🤗🤗🤗
23 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Natalia да еще не получился))иду к нему))))
23 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Очень вдохновляет ваш результ🤩
24 feb. 20 por el miembro: Ярада
|
Ярада спасибо🤗🤗🤗🤗так может каждый)))я серьезно!!!!!
24 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|