Diario de Анчоус12, 22 feb. 20

Ну разобрала я все фото свои)))))
Дама слева ,мне так кажется могла втюхать Гербалайф)))))и по ощущениям счастливого лица ей было пофиг))))))и это 33 года,день варенья))))
Дама справа втюхать только АЗС может,или завод))))))))счастье уже не снаружи а внутри ))))
76vs59(я на нажоре чего-то там))))))
Ну так чего,полет нормальный,мне все нравится)))))))я хочу с этим тельцем жить и дальше))))

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
2237 kcal Grasa: 100,95g | Prot: 133,05g | Carbh: 200,28g.   Desayuno: Творог 9%, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Творог 18%. Almuerzo: Гречка, Смак Бриошь с Шоколадом, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Шампиньоны Гриль. Cena: Сгущенное Молоко, Яблоко Зеленое, Манная Крупа, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сливочное Масло, Глобус Кета Балык Х/К, Хлеб Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3. más...
2100 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Compras - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

211 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
как вы так похудели 👍. хочу скинуть 15кг , два года ну ни как вообще прилипли . дайте совет кто как худел? 
23 feb. 20 por el miembro: Разита12
Разита12 дефицит калорий, увеличение белка,и нагрузки силовые))))ничего нового 
23 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
Привет. Ань, брюки-то новые или по сусекам прскребла? 
23 feb. 20 por el miembro: Щасть.е
78VAT привет))новые))) 
23 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
Значит удачно! Хорошо смотришься! 
23 feb. 20 por el miembro: Щасть.е
78VAT пойдет))))) 
23 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
Анюта💪Нет сравнения 👏 
23 feb. 20 por el miembro: M36ner
шикарный результат получился👍 
23 feb. 20 por el miembro: 'Natalia
M36ner я тоже так считаю 🤗🤗🤗🤗🤗 
23 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
Natalia да еще не получился))иду к нему)))) 
23 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
Очень вдохновляет ваш результ🤩 
24 feb. 20 por el miembro: Ярада
Ярада спасибо🤗🤗🤗🤗так может каждый)))я серьезно!!!!! 
24 feb. 20 por el miembro: Анчоус12

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Анчоус12


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.