Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3193 kcal
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Grasa: 157,27g | Prot: 106,63g | Carbh: 351,62g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Emin Dana Eti. Almuerzo: Etsiz Domates Soslu Makarna. Cena: Haşhaşlı Çörek, Kadayıf, Fıstıklı Baklava. Pasa Bocas / Otros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Portakal, Kızılay Doğal Maden Suyu. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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