Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 84,11g | Carbh: 80,24g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Kukus. Cena: Tahu Kukus, Bakso dengan Saus (Campuran), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Chia Seed, Naraya Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Pangsit Polos, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Apel. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nsari41
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