Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2013
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1080 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 49,00g | Carbh: 144,04g.
Desayuno: Almond Milk, Cream (Half & Half). Almuerzo: Stonewall Kitchen Black Bean Salsa, Red Tomatoes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Tortillas, green salad, dressing, raw vegetables. Cena: Vegetable Stew (without Meat), Cooked Cauliflower (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Apples, Cream (Half & Half). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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