Diario de Дюжинка, 23 feb. 20

650-700 ккал(хз, точно не считала). Жюльен не совсем кетошный, но праздник же:) Грибы + сыр + сливки + слив. и олив.масло.

---

1987 kcal

Grasa: 152,70g | Prot: 133,45g | Carbh: 25,72g.   Desayuno: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные). Almuerzo: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Брест Литовск Сыр Финский, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Cena: Помидоры, Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Сливочное Масло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. más...

2279 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...