Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2013
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 51,44g | Carbh: 166,54g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: spinach, Cucumber (with Peel), Celery, carrot, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Cena: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Steak Strips, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. más...
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3460 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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