Diario de janjonker, 24 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2020:
2496 kcal Grasa: 108,46g | Prot: 111,84g | Carbh: 267,29g.   Desayuno: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Milsani Chocoladevla, Melkan Halfvolle Vanille Yoghurt, Nasi, Lidl Kippenkluifjes Gegaard. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart, Gemengde Notenmix. más...
2964 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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