|
Друзья, товарищи, вопрос‼️‼️‼️❓❓❓‼️‼️‼️ норма веса, который гуляет, +- сколько???? А то я не пойму, объём уходит и не плохо, а вес +-1 кг ходит😭😭😭😭
|
1523 kcal
|
Grasa: 74,20g | Prot: 69,48g | Carbh: 142,97g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Обычные Блины. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сырный Суп с Грибами. Cena: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
|