Diario de Gwen X., 25 feb. 20

Поздний завтрак на 443ккал📝:
~Овсянка с отрубями, корицей, грецкими орехами и бананом;
~Яблоко;
~Хлебцы;
~Черный шоколад на стевии🖤;
~Кофе и витаминка.

---

1630 kcal

Grasa: 58,44g | Prot: 102,16g | Carbh: 207,57g.   Desayuno: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Millennium Dark Chocolate With Stevia 54%, 60-овсянка(В), 20-отруби пш., 5-гр.орехи, 2-корица, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Своя Линия Грецкий Орех, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen. Almuerzo: Сырой Белок Яйца, Ашан Шампиньоны, Помидор (Максимум), Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Капустный Суп с Гречкой и Грибами. Cena: Лимон, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , Приневское Шампиньоны Свежие,  Зеленый Горошек Варенный (Своя Линия Замороженный) Gwen, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Короваево Хлеб Диабетический, Сырой Белок Яйца, Пекинская Капуста, 150-Пек.кап,150-Б.кап, 100-Ог,15-Ол.ол(Р), 5-Гр.пр. Pasa Bocas / Otros: Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Хуторок Сир Кисломолочний "Домашній" 0.2%. más...

1466 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...