Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 69,70g | Prot: 97,92g | Carbh: 106,06g.
Desayuno: Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Mis Yarım Yağlı Süt. Cena: Tavuk Budu, Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Altınkılıç Kefir Sade, Et Suyu. Pasa Bocas / Otros: Mozaik Pasta. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
yürüyüş - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de #ÖZLEM#
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