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Even a wicked and mysterious allergic rash all over my face has not stopped me working out today -- yeah!
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1354 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 125,58g | Carbh: 121,73g.
Desayuno: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Pesto Sauce, Ryvita Sesame Rye Crispbread. Almuerzo: Bell Peppers, Broccoli, Baked or Broiled Cod. Cena: Green String Beans, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Ryvita Sesame Rye Crispbread, Light or Lite Cream Cheese, Il Vicino Seafood sticks, Satsuma, Water, Green Tea, Prawns, Muller Muller light fat free yoghurt, Strawberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). más...
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3984 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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