Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 75,38g | Prot: 48,68g | Carbh: 51,73g.
Desayuno: Migros Dil Peyniri, Doğranmış Jambon, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Cena: Salatalık (Kabuklu), Fındık, Red Bull Red Bull, Votka (90 Alkol Derecesi), Pınar Doğal Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Şekersiz Çay, Fındık, Fıstık Ezmesi, Nescafe Sade. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Spinning - 45 minutos, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meldaclgc
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