Diario de yaseminoaktas, 27 feb. 20

Yağsız Et (152gr) 202 cal
Patlıcan(100gr) 27 cal
Domates (42gr) 8 cal
Tambuğday ekmeği (19gr) 42 cal
Öğün= 279 cal

---

1615 kcal

Grasa: 85,33g | Prot: 58,03g | Carbh: 161,75g.   Desayuno: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Bim Top Stars Üzümlü Draje, Haşlanmış Yumurta, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Erşan Dilimli Füme Et, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Tazepan Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Et Haşlama, Portakal. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Cheesecake. más...