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1295 kcal
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Grasa: 36,71g | Prot: 87,33g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kiwi, Skalade Solrosfrön. Almuerzo: Pistaschnötter, Gurka (med Skal), Morötter, Röd Paprika, Lime, Glasnudlar, Räkor. Cena: Clementin, Olivolja, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Kycklingfilé, Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Garant Bladspenat, Vitt Ris. Pasa Bocas / Otros: Wasa Rågi, Bregott Bregott Ekologisk, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi, Apelsiner, Clementin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Mellanmjölk 1,5%. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
29 mar. 20 por el miembro: Petraolle
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Jaime Olivers Bombay chicken, blomkål bla annat. Med ris. Gott och snålt.
01 abr. 20 por el miembro: Hemglass
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