Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 51,74g | Prot: 66,55g | Carbh: 139,06g.
Desayuno: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Вкусняев Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Крупа Пшено, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Лук, Doppel Herz Омега-3, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Лазанья. Cena: Вкусняев Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Окей Яблоко Роял Гала. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|