Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
983 kcal
|
Grasa: 33,22g | Prot: 83,58g | Carbh: 81,38g.
Desayuno: Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Просто Молоко Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Almuerzo: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarNazar
|