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28 feb. 20
Diario de tsmatos, 28 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
41,9 kg
Disminuído hasta ahora:
17,1 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2020:
471 kcal
Grasa: 24,66g | Prot: 35,06g | Carbh: 25,33g.
Desayuno:
Marilan Bolacha Água e Sal, Tirol Leite Semidesnatado.
Almuerzo:
Ovo.
Cena:
Tutu de Feijão, Ovo.
Pasa Bocas / Otros:
Marilan Bolacha Água e Sal.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
01 mar. 20 por el miembro:
DeahFitness
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