Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 88,58g | Prot: 95,92g | Carbh: 168,25g.
Desayuno: Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Almuerzo: Asda Chicken & Bacon Caesar Salad . Cena: Westons Vintage Cider, Asda Extra Special Chunky Maris Piper Chips, Specially Selected British Rapeseed Oil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aldi Brioche Burger Buns, Asda Sliced Mozzarella, Aldi Wagyu Burgers. Pasa Bocas / Otros: Tesco Cheese Savouries, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, KP Nik Naks , Cadbury Creme Egg. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angbane
|