Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 77,68g | Prot: 79,24g | Carbh: 44,39g.
Desayuno: Tereyağı. Almuerzo: Patates Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Zeytinyağlı Pırasa, Yayla Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Ayçekirdeği, Ceviz, Simbat Kabak Çekirdeği, Haşlanmış Yumurta. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hulyakivanc171
|