Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 44,23g | Carbh: 78,89g.
Desayuno: Mandarine, Käse, Roggenvollkornbrot. Cena: Nixe Makrelenfilet , Käse, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Cross Training - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de YaFi1975
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