|
от-66, ож-80, об-92, он-53
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 43,78g | Prot: 22,29g | Carbh: 120,28g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Ferrero Nutella, Блины на Воде. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Рот Фронт Халва Глазированная, Skittles Skittles. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|