Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 68,89g | Carbh: 277,87g.
Desayuno: Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Äpple, Coop Mandelspån, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel. Almuerzo: Bregott Bregott Ekologisk, Olivolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Wasa Rågi, Stekt Ägg. Cena: Arla Gräddfil, Garant Bladspenat, Frebaco Matvete, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Morötter, Knorr Rödvinssås, Sockersalladsärter. Pasa Bocas / Otros: Estrella Sourcream Onion , Rött Bordsvin, Favorina Truffles, Lösgodis, Göteborgs Ballerina, Snickers , Sauvignon Blanc Vin, Sauvignon Blanc Vin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sauvignon Blanc Vin. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hemglass
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