Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 83,55g | Prot: 74,45g | Carbh: 178,25g.
Desayuno: Myllyn Paras Pinaatti-Feta Pasteija, Tomaatit, Suodatinkahvi, Valio Arki Juusto, Becel Gold, Vaasan Kauratyynyt. Almuerzo: Pirkka Hapankaali, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pulled Pork, Paistetut Perunat. Cena: Tomaatit, Mehukatti Sekamehu, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Becel Gold, Vaasan Kauratyynyt. Pasa Bocas / Otros: Atria Hiillos Makkara, Ekströms Vanhan Ajan Mansikkahillo, Appelsiinit, Pulla, Suodatinkahvi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siirisisko
|